姜江开始了大学生活，当了十八年的乖乖书呆子，他觉得自己终于可以开心地做以前不敢做的事情了。
他要做的第一件事，就是健身。一直以来姜江都很羡慕身材好的男生，也偷偷在被窝里看一些身材很好的男人拍的小视频。不过姜江不喜欢那种肌rou特别饱满的，他喜欢那种恰到好处，充满美感的肌rou。
开学了，姜江就去办了健身卡。
“你好同学，这边请，请问有什么需要吗？”前台小姐姐很热情，姜江嗫嚅着“办，办卡。”
“啊，好的，请稍等。”前台小姐姐回答到。不一会儿，就有个长相斯文的男人带着文件夹做到了姜江旁边：“你好，同学，”他推了一下眼镜，温和地笑着，询问姜江一些具体情况，很快，一张崭新的卡就到了姜江手里。
“同学，一会蒋教练会来和你交流。”
“啊好的。”姜江有些期待的等着，很快，教练来了，带着一股热气，坐在了姜江对面。教练穿着一个背心，蓬勃的肌rou彰显着力量，他也是按照惯例给姜江进行了体测，不意外，身为一个男生，姜江的肌rou不够，水分不够，体脂率倒是正常。
“姜同学，根据你的报告，你应该需要增肌，不够增肌需要科学的指导，你之前有过健身经验吗？”
“没有。”姜江乖乖地回答。
“那你对于你心里的目标有没有什么计划呢？”
“也没有。”姜江有些羞耻，他之前一直在学习，对其他方面都只是一知半解。
“那你觉得要不要请私教呢？最近开学，我们正好有开学优惠。”教练循循善诱着。
“那私教的价格呢？”姜江刚拿了两千办了年卡，有些囊中羞涩。
“嗯一节课300这样子。你一周上两节私教课，一学期下来”
“算了，我还是自己先看看吧，”姜江打断了教练的话，一节课300，他觉得自己支付不起。
教练仍然坚持不懈地劝了几句，都被姜江拒绝了，不过教练仍然温柔地笑着，带他简单的认识了场地和器械，就离开了。
姜江一开始只尝试了跑步机，没跑十几分钟，他就喘个不行，只能走一会，休息好了在接着跑，就这样一会跑一会走，不到一个小时，他就有点心痒痒，想去试试那些机器。
他一边跑一边朝着器械区看，那里有很多或面无表情或眉头紧皱的男人，肌rou随着他们的动作一起一伏，背心shi了一片，让姜江有些眼热。他从跑步机上下来，微微喘着走向器械区：“总要迈出这一步的！”他给自己打着气。
瘦弱的姜江在一群汉子里有些起眼，因为常年伏桌学习，很少出去玩，他皮肤捂的很白，骨架纤细，肩膀很薄，腿又细又直，加上刚刚跑步，身体上出了一层薄薄的汗，在光线下亮亮的，像裹了一层蜜。
有些男人看到他的腿后，惊喜地抬起头，又失望的底下，当然也有人看到脸后更加惊喜，举铁的动作也更加卖力了。
姜江有些退缩，他其实什么机械也不会用，他也不太好意思问那些看起来很老练的人。