机场
有一个少年在不耐烦的小声的说着怎么那么久啊~
一边说一边左右的来回走(想不到龙马着急切的想见到心依呢~)
抬起头龙马看到带着白色的帽子遮盖住的天蓝色的头发虽然带着太阳眼睛但也能看到那独一无二紫银色的眼睛前面盖着刘海,玫瑰花瓣的嘴唇,绝配的五官搭配着瘦小的身子穿这休闲装,陪上一双球鞋,再
普通的搭配可是穿在心依身上却可以非常耀眼,就像天师降临在人间似的。
机场的人全部都吓呆了,想不到有如此美丽的人,这时龙马才回过神来说:太慢了这么就才来快走吧!免的所有人都呆呆的看着你。
哦。龙马的意思是是我害的别人都呆呆的。
对啦,快走老头子说很想你呢。龙马说着拦了一辆车,把我推进去。
越前家
叔叔我来看您了。
哦!~心依回来了,快进来被站在门口。马上跑过来拿行李。
心依啊~今天呢没人在家所以没饭吃了,好可怜啊~我都饿了一整天(装哭)
哦~是吗?(质疑)既然叔叔这么的可怜(拉常)那我就去做菜吧,当是叔叔这么卖力演出的报酬
好了。
在心依进了厨房后龙马说“老头想吃心依做的菜就直说,还差的远。”
你也你是很想吃吗?龙马红着脸说还差的远呢~
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好了,我今天做了香菇菜心红烧茄子干煸豆腐炒地三鲜就是三样时令蔬菜
西红柿炒鸡蛋。西芹炒哈密瓜凉拌菜心三色豆腐百合金针笋翡翠片
就这些了,等心依介绍完了,才发现个个人都没在听全都在拼命的吃,还一边说好好吃好好吃,
龙马这时抬起来说心依这几道才怎么做的?龙马指了指问。
哦,很简单啊!~
百合金针笋
材料:1、新鲜百合少许;2、金针笋少许。
配料:1、盐1/4茶匙;2、味Jing1匙;3、水半瓢;4、香油少许。
做法:先将金针笋切段;然后加油热锅,把金针笋和鲜百合放入锅中;放入配料,翻搅调拌,大约热炒一分钟,淋上香油即可。
金针笋含有维生素等高营养成分,百合润肺止咳、宁心安神。
蚝油草菇
现在介绍两道素菜的做法
第一道菜三色三色顾名思义就是三钟颜色当然也是三种材料了
1材料有豆角胡罗卜土豆葱姜蒜辣皮子花椒(豆角摘好土豆胡罗卜切条)
2豆角和土豆条过油胡罗卜条过水
3把花椒辣皮子葱僵蒜呛锅捞出放如加工好的三种材料加适量的盐就可出锅
4也可加适量的水淀粉勾芡不过我一般不喜欢勾芡
这道菜的特点颜色美观适合三口之家解决人少菜不可多做解决营养均衡的问题豆角也可以和茄子搭配
第二道菜翡翠片
1材料啊尾菇黄瓜姜蒜花椒
2将菇切片过水黄瓜去皮切片
3把调料呛锅捞出放如菇片和黄瓜片加适量的盐
这道菜的特点美观菇片爽口加入黄瓜片更增加一清香味
原料:
草菇225克。油菜110克。素高汤半杯。油2茶匙(10毫升)。
1料:油半茶匙。盐四分之一茶匙。
2料:盐四分之一茶匙。糖四分之一茶匙。素蚝油一茶匙。
3料:淀粉一茶匙。清水一大匙(15毫升)
做法:
1、油菜放入开水中,加1料烫熟即捞出,铺于盘边。
2、草菇放入开水中烫熟后捞出,冲冷水备用。
3、锅中倒入一茶匙油烧热,加素高汤烧开,放入草菇及2料,待水再开一会,淋下3料勾芡及一茶匙油,炒匀后盛于盘中即可。
芦笋是个好东西!它被世界美食界公认为"十大名菜之首",其营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素和矿物质、粗纤维等以外,还含有人体所需的17种氨基酸、天冬酰胺、甘露聚糖和核酸,特别是芦笋中含有丰富的组织蛋白和硒元素,能有效地控制细胞的异常生长、使细胞生长正常化,有着很好的抗癌作用和抗衰老作用。因此,它也是我们家的保留食谱,今天和大家分享,希望大家也能喜欢!
原料:芦笋鲜香菇
做法:1把芦笋掐成段(注:在超市中芦笋通常有细的和粗的两种,细的用手掐,粗的切斜刀),红辣椒切丝。
2锅内入少量油烧热,加入芦笋、红椒丝炒熟,起锅装盘。
3锅内放入适量水,烧开,放鲜香菇煮熟,捞起。
4锅内入少量油烧热,加入